5 Simple Techniques For bom mang khi nen

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iPhoneを使うこと自体が悪いわけではありませんが、脳を健康に保つためには、意識的に使い方を見直す必要があります。スマホ認知症を予防するためには、以下のポイントに注意しましょう。

スマホ認知症により、以下のような症状が現れることがあります。これらは、通常の「老人認知症」とも似たような症状です。

「スマホ認知症　iPhone」に隠された驚愕の真実！若者にも迫る危機とその予防法

うつ病への対策は、認知症への対策と同様に、スマホの使用時間を減らすように意識する必要があります。

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コミュニケーション能力の低下 – スマホの普及により、顔を合わせて会話する機会が減り、言葉のやりとりにおける反応が遅くなります。

判断力の鈍化 – スマホによる短時間での情報処理に慣れることで、長期的な視野での判断が難しくなることがあります。

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これらに当てはまる方は、**脳神経内科や物忘れ外来、または「スマホ認知症外来」**を検討してみてください。

当記事ではスマホ認知症の概要や原因、おもな症状、危険性、スマホ認知症にならないために気を付けたいポイントを解説します。

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